很多人打篮球的时候并不是很了解标准篮球场尺寸，其实了解篮球场尺寸是非常有必要的，这样能帮助我们了解整个球场的状况，并做出应对。本文主要为大家介绍篮球场尺寸，及篮球护膝作用，一起来了解一下吧!

标准篮球场尺寸

国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长宽之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

一、球场

球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。

二、线条：宽度为0.05米

(一)界线

球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

(二)中线

从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

(三)罚球线、限制区和罚球区

1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

篮球护膝有什么用

1.减少膝关节处的劳损。

2.防止摔倒撞伤膝盖。

3.可以减少膝关节的弯曲，不会加重伤病。

4.减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。

膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，所以护膝成了重要的护具。若膝盖过度劳损，在弯曲至一定角度时，膝盖髌骨下痛点、乏力，直接影响弹跳及速度。

结语：标准篮球场尺寸大家知道了吗?希望大家能多了解一些篮球运动的知识。今天小编为大家介绍了标准篮球场尺寸和篮球护膝的作用，希望大家能够多了解，并且能对这些知识有清晰的认识。这样打篮球才能掌控全场，并安全运动哦!