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当工作时昏昏欲睡你会怎么办,不少人都会喝杯咖啡来提提神,有些人说喝咖啡不仅能提神,对于女性朋友来说,喝咖啡还帮助预防乳腺癌,这是怎么回事?大家对于咖啡的认识有几个误区,今天就和大家一起来说一说有关咖啡的误区。

喝咖啡为什么能预防乳腺癌

我们之前听到有人说喝咖啡会致癌,因为咖啡是烘烤出来的,其实喝咖啡并不会致癌,而且咖啡中含有一定量的绿原酸、矿物质、咖啡因,每天适量饮用咖啡,有助于降低乳腺癌的发病几率。此外,还能帮助降低卵巢癌、子宫内膜癌等其他癌症的危险因素。

有关咖啡的误区有哪些

1、痛经是喝咖啡导致的

有些女性朋友在月经期会有痛经的情况,因此在经期就不喝咖啡。其实原发性痛经主要和体内前列腺素分泌过多有关系,和咖啡之间的关系并不大,但是也有研究发现,如果平时大量摄入咖啡因,会加重经期的不适症状。

那经期到底能不能喝咖啡呢?如果平时就喜欢喝咖啡,而且经期没有不适症状,那么可以适量饮用,如果平时不怎么喝咖啡,那么经期也不建议喝。此外,有些奶茶中也含有一定量的咖啡因,不可将其忽视。

2、有酸味的咖啡是变质的

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