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及冠和弱冠是多少岁

及冠和弱冠一般都是用来指男子满20岁。在古代，冠指的是成年人戴的帽子，古代男子二十岁举行及冠礼，以示成年，不过由于身体还比较年轻，没有中年男子的壮硕，所以称为弱，弱为年少之意。

及冠是古代男子到了二十岁时举行的一种礼仪，属于嘉礼的一种，源于周朝，随着时代的发展，后世人逐渐将其与弱冠视为对二十岁男子的称呼。

在古代，男子二十时便要在宗庙中举行加冠的礼数，冠礼由父亲主持，由来宾依次为男子加冠三次，分别是缁布冠、皮弁、素冠，代表了拥有参政的资格、可以服兵役以及可以参加祭祀大典。

束发和弱冠怎么区分

束发和弱冠都是中国古代的一个年龄阶段，是通过年龄来区分的。

束发，是指男子二十岁时，将头发盘起来束在头顶的仪式。在古代，中国男子的发型一般是长发，束发是男子成年成为青年的标志之一，表示已经成为一个独立自主的成年人。因此，束发是二十岁的男子进行的一个重要仪式，也是中国古代社会对成年男子的一种认可和表彰。

弱冠，是指男子二十岁时，即正式成年的第一年。在中国古代，男子二十岁被视为正式成年，具有一定的社会地位和责任，例如可以担任官职、参选科举等。弱冠这一年龄阶段被视为男子人生中非常重要的时期，也是男子开始步入社会的起点。

因此，束发和弱冠两者之间的区分是，束发是一个仪式，标志着男子已经成为青年，而弱冠则是指男子正式成年的第一年，标志着男子已经开始步入成年人的行列。