【资料图】

1、鸡蛋汤阿胶10克，鸡蛋1个。将阿胶溶于300ml水中，将搅拌均匀的鸡蛋倒入蛋花汤，加少许盐调服。具有养血养颜功效。

2、阿胶米酒250克阿胶和30毫升黄酒放入锅中，盖水蒸约两至三小时，待全部溶解后取出。每天一到两次，每次两勺。此法适用于一般血虚。

3、人参桂圆胶糊。阿胶150g，黄酒350ml，海绵浸泡，水炖，加入适量人参汤或人参粉，与龙眼肉混合，冰糖蒸1h。冷却成果冻状，每天早晚服用一到两勺。适用于气虚、乏力、心悸、畏寒。

4、芝麻，核桃和胶水糊。阿胶150g，捣碎，黄酒350ml，浸泡一周。当阿胶呈海绵状时，加水煨制，加入黑芝麻、核桃仁，加入冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却成冻糊。每天早晚用温水服用一两勺。此法对腰酸、畏寒、耳鸣、阴虚或肾虚有特效。

5、蜂蜜，鸡蛋，胶水糊。取阿胶、蜂蜜、鸡蛋一起，适量炖东阿阿胶，加鸡蛋一个，蜂蜜一勺，每日一次，空腹服用，对体虚咳嗽有较好疗效；在现代生活中，越来越多的女性开始关注阿胶的补血保健功能。看完这篇文章，相信你会对阿胶的功效有更深的了解。然后利用好自己的条件，服用阿胶美容祛斑抗衰老！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。