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郴州一极指增长极，湖南省对接粤港澳大湾区的重要增长极。六区分别指上三区和下三区，其中上三区是指议程的贸易创业，下三区是指传承红色基因，承接产业的转移与区域合作。

郴州一极六区是指什么

上三区分别指国家可持续发展议程创新示范区、开发程度更高的自由贸易的试验区、资源型产业转型升级的示范区。

下三区分别指传承红色基因推进绿色发展示范区、湘南湘西承接产业转移示范区、湘赣边区域合作示范区。

战略提出了全力打造“一极六区”，园区是阵地、产业是根基、创新是引擎、项目是助手、环境是保障、共享是目的。

郴州市下辖了2个区、1个县级市、8个县，总计下辖了11个区县。

郴州市位于湖南省南部，湘江、珠江、赣江上游，南峙五岭，北瞻衡岳。地理坐标为东经112°13′～114 °14′，北纬24°53′～26°50′之间。

郴州市人民政府驻五岭广场东侧五岭大道9号，现下辖北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市等11个县(市、区)，县以下设99个镇，37个乡，23个街道(2016年北湖区增设石盖塘街道、安和街道)。