顶端新闻首席记者王峰实习生李玉琪
刘畊宏红了，本想让子弹再飞一会儿，但眼看近日“直播间被封三次”“刘畊宏毽子舞”等话题频登热搜榜首，连平时对娱乐不闻不问的隔壁大姐都来质问：“刘畊宏跳舞红了，不写你还是娱乐记者吗?”
行吧!这涨粉速度不是子弹飞了，是火箭发射。
从“周杰伦最好的朋友”，到影视剧龙套，刘畊宏的明星标签并不明显，不过就在近日，靠着自创的《本草纲目》毽子舞出圈，截至24日晚，粉丝数量已突破4000万。
热爱健身的明星多不胜数，为什么偏偏是刘畊宏红了?
50岁靠健身爆红，刘畊宏到底是谁?
出生于1972年10月，今年近50岁的刘畊宏，此前常被冠上“周杰伦最好的朋友”的“光环”。当过歌手，唱过《彩虹天堂》;当过演员，演过《头文字D》《大灌篮》等电影，但始终没有赢得观众缘。上次走进大众视野，还是参加《爸爸去哪儿》第五季，节目中他还不忘督促常摔倒的小朋友锻炼核心力量，曾被观众吐槽。
再后来，刘畊宏就没什么动静了。
4月1日，刘畊宏的抖音粉丝是296万，4月21日21点41分，这个数字是3106万，有媒体统计，在这20天里，刘畊宏共进行健身直播28场，累计观看人次超过7400万。其中在4月19日晚的直播中，最高同时在线人数达200万，点赞量突破3亿。
很多人感觉刘畊宏直播健身走红是偶然，实际上，他一直在健身领域耕耘，2013年，他就曾担任“快乐男声”的健身教练。
直播如此之勤奋，是因为刘畊宏现在人在上海居家抗击疫情，4月21日，顶端新闻记者联系上刘畊宏经纪公司宣传人员，对方表示“我们近期暂时不接受采访”，记者继而提出采访刘畊宏签约MCN机构无忧传媒，得到的回应是“不太方便提供联系方式”。
直播前期，刘畊宏遇到三次乌龙禁播事件，话题不断，上了四个热搜，也正式开启了涨粉之旅。
粉丝的暴涨带来的是身价提升，据公开数据显示，2022年3月份刘畊宏的短视频广告报价在20万左右，一位业内人士透露，现在预计翻倍，但最终报价还没有出来，“估计在50万左右。”想必在不久以后，直播带货就会纳入到刘畊宏的事业版图中。
刘畊宏能火到上海疫情结束吗?
直播红利时代，一个鲜明特征是明星火得快，去得急。那么，刘畊宏能火多久?
2021年12月，刘畊宏签约了MCN机构无忧传媒，今年2月开始在各平台直播健身，4月正式走红，一位深耕MCN领域的业内人士告诉顶端新闻记者，刘畊宏的走红是社交话题造星的典型体现，屡次被平台错判封杀让网友津津乐道，“这跟很多影视剧追求的话题效应，破圈传播是异曲同工的。”
另一个原因是在很多城市受疫情困扰时，健身需求成为刚需，线上直播健身课程成为新蓝海。各种健身达人比如帕梅拉、周六野、欧阳春晓等都曾深受白领推崇。“刘畊宏女孩”本质上是线上健身课的一种新形式，恰恰赶上了风口。
显而易见的是，刘畊宏走红，离不开抖音的加持。据媒体分析，运动健身是抖音重点扶持的一个品类。2021年12月，抖音发起短视频健身行动“DOU动计划”，2022年4月，抖音直播推出《一起宅家吧》系列节目，这与刘畊宏走红时间吻合。近一个月，抖音运动健身品类里，已有多位主播粉丝增长加速。不过，在直播间健身相较于在直播间买东西，天然无法带来心理和生理上的愉悦，这也就使得“用户自律流量”争夺变得十分艰难，要求平台必须要让运动更有吸引力。刘畊宏的爆红实际上“打了个样”。
在此语境下，刘畊宏的热度能否长久?现在谁也无法轻易下结论。
从明星靠“副业”复出的角度来看，资深娱乐从业者张希晓认为，刘畊宏并不是第一个，黄龄在B站唱歌积累大量二次元群体粉丝，关晓彤在小红书发布明星减脂餐破圈……越来越多的艺人通过同样的方式希望重新聚集人气，迎来事业第二春。
下一个走红的会是谁?或许已经在路上了。
延伸阅读
不想照《本草纲目》抓药毽子舞悠着点儿跳
4月21日，微博话题“刘畊宏燃脂操别乱练”登上文娱榜第一、热搜榜第四的位置，事实究竟如何?
郑州大学体育学院运动医学康复教研室主任吴严冰认为，虽然刘畊宏的舞蹈看起来动的是四肢，但运动时依靠的是躯干稳定，“如果腰椎、骨盆、肩胛等核心不稳的话，就容易造成下肢或肩的损伤。”
“刘畊宏女孩”如果没有运动基础，贸然跟着跳《本草纲目》，很可能就得照着《本草纲目》抓药治病了。
针对久坐族，长期缺乏运动的人，吴严冰建议要首先增强心肺功能，心肺功能是机体运动的基础，通过快走、慢跑、游泳等中低强度的有氧运动，将心肺功能提升到一定程度后，再加强核心力量，再循序渐进地增加四肢肌的力量，运动时才能减少四肢关节等的损伤发生。
在加强核心力量的过程中，也要遵循循序渐进的递增强度。譬如，对于久坐少动、缺乏运动的人来说，刚开始要用小幅度卷腹、俯卧后伸腿等运动来增强核心肌群的力量，如果直接开始俯卧撑、仰卧起坐等，由于核心力量水平较低，反而会用腿部肌群代偿，或者增加腰肌负担，更容易造成腰痛等情况，这就属于高强度的动作练习。
小池：彭于晏远在天边，刘畊宏仿佛就在身边!
张雨：侧边的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要!听着这些魔性的口号再加上节奏感强的音乐，就会不由自主地跟着跳起来。
张雨：朋友圈都在刷，我要是不贴着热点，跟周围的朋友没有共同语言。
刘小羊：每次看到他老婆、丈母娘被监督，累得虚脱还得继续跳舞，我都觉得是自己的真实写照。
小池：刘畊宏像极了一位默默无闻但始终为梦想奋斗，并最终成功的普通人。
