不饱食以终日，不弃功于寸阴的意思是别一天到晚吃饱了没事做，不要浪费一点时间偷懒不用功，饱食伤身，不坚持做一件事，就会一事无成。

扩展资料

这句话出自东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家葛洪的《抱朴子·外篇·勖学卷第三》。

原文节选

以是贤人悲寓世之倏忽，疾泯没之无称;感朝闻之弘训，悟通微之无类;惧将落之明戒，觉罔念之作狂;不饱食以终日，不弃功於寸阴;鉴逝川之勉志，悼过隙之电速;割游情之不急，损人间之末务;洗忧贫之心，遣广愿之秽，息畋猎博奕之游戏，矫昼寝坐睡之懈怠;知徒思之无益，遂振策於圣途。学以聚之，问以辩之，进德修业，温故知新。